Eröffnung
0 Gott, komm mir zur Hilfe. Herr, eile mir zu helfen.
Ehre sei dem Vater und dem Sohn und dem Heiligen Geist.
Wie im Anfang, so auch jetzt und alle Zeit und in Ewigkeit. Amen.
Schriftlesung
Herr, du hast mich erforscht und du kennst mich. Ob ich sitze oder stehe, du weißt von mir. Von fern erkennst du meine Gedanken. Ob ich gehe oder ruhe, es ist dir bekannt; du bist vertraut mit all meinen Wegen. Noch liegt mir das Wort nicht auf der Zunge – du, Herr, kennst es bereits. Du umschließt mich von allen Seiten urid legst deine Hand auf mich.
Denn du hast mein Inneres geschaffen, mich gewoben im Schoß meiner Mutter. Ich danke dir, dass du mich so wunderbar gestaltet hast. Ich weiß: Stauenswert sind deine Werke .
Erforsche mich, Gott, und erkenne mein Herz, prüfe mich, und erkenne mein Den ken! Sieh her, ob ich auf dem Weg bin, der dich kränkt, und leite mich auf dem altbewährten Weg!
Ps 139 (in Auswahl)
Stille
Gebet
Gegrüßet seist du, Maria „.
Abschluss
Heilige Gottesmutter, Tochter Israels, Königin von Palästina, bitte für uns.